خرما پیارم شیره دار به یکی از انواع خرماهای محبوب و مرغوب در ایران تعلق دارد، این خرما با طعم شیرین و ملایم خود، به عنوان یکی از انواع خرماهایی که در صنعت غذایی و تولید شیره استفاده می‌شوند، معروف است.
.
یکی از ویژگی های بارز خرما پیارم شیره دار، پوست نازک و ظریف آن است.
پوست این خرما به رنگ قهوه ای تیره و گوشت و پوست آن تا حد زیادی به یکدیگر چسبیده است، که این ویژگی از دیگر انواع خرماهای موجود متفاوت است.
این پوست نازک می‌تواند تحت تأثیر زمان، از داخلی خارج شده و ظاهر خرمای پیارم را شیره دار و جذاب تر کند.
خرما پیارم شیره دار علاوه بر این ویژگیها، دارای مزه ای ملایم و شیرین است که به علت حاوی فروکتوز، قندی طبیعی و سالم است.
فروکتوز، یک نوع قند نمایان در خرما است که باعث شیرینی مطلق آن می‌شود.
این خاصیت شیرین‌کننده خود به طور طبیعی برای مصارف مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد، به خصوص در صنعت غذایی و تولید شیره.
خرما پیارم شیره دار نقش مهمی در تغذیه افراد به ویژه در فصل زمستان دارد.
به دلیل تأثیر گرمی که دارد، مصرف خرما می‌تواند به گرم نگه داشتن بدن در مقابل سرما کمک کند.
همچنین، حاوی املاح و ویتامین های مورد نیاز برای سلامتی است و می‌تواند به عنوان یک منبع تقویت کننده سیستم ایمنی بدن در برابر انواع بیماری‌ها عمل کند.
..
در کشور ایران، میزان تولید خرما پیارم شیره دار به دلیل شرایط اقلیمی مناسب و بسیاری از مزایای دیگری که این خرما دارد، بسیار بالا است.
استفاده‌های متنوع از طعم و مزه شیره این خرما، آن را به یکی از پرطرفدارترین خرماهای تولیدی این منطقه تبدیل کرده است.
در نهایت، خرما پیارم شیره دار با پوست نازک و گوشت شیره‌ای خود، طعم ملایم و شیرینی ارائه می‌دهد که به همراه فروکتوز طبیعی، برای استفاده در صنعت غذایی و تولید شیره مناسب است.
این خرما نه تنها با لذت خوردن آن را تجربه کرده، بلکه سلامت برای بدن خود به دست آورید.
علاوه بر مزه شیرین و ملایم خود، خرما پیارم شیره دار همچنین دارای خواص غذایی بسیاری است.
این خرما حاوی املاح معدنی مانند پتاسیم ، منیزیم ، فسفر و کلسیم است که برای سلامت قلب، استخوان ها و عملکرد عصبی بسیار مفید هستند.
همچنین حاوی ویتامین های مختلفی مانند ویتامین A و C است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و آنتی اکسیدان های قوی دارد که در مقابله با آسیب های سلولی و پیری پوست موثر هستند.
…
استفاده از خرما پیارم شیره دار در تغذیه روزانه می تواند به کنترل قند خون کمک کند.
با توجه به اینکه قند موجود در خرما از نوع فروکتوز است، این نوع قند به طور طبیعی در جذب زودتر در بدن کمک می کند و تاثیر کمتری بر سطح قند خون دارد.
این خاصیت خاص یعنی مصرف خرما به عنوان یک منبع انرژی طبیعی و سالم می تواند برای افراد مبتلا به دیابت یا کسانی که می خواهند وزن خود را کنترل کنند، مناسب باشد.
با توجه به میزان انواع مختلف مواد مغذی و خواص غذایی در خرما پیارم شیره دار، آن را می توان به عنوان یک ماده غذایی کامل و معتبر در تغذیه روزانه به حساب آورد.
از طرفی از طعم شیره ای و ملایم این خرما در تهیه انواع دسرها، شیرینی ها می توان استفاده کرد.
